中国睡眠研究会官方指导

针对失眠的干预方法，有失眠认知行为疗法、药物治疗、物理治疗和中医治疗等。

在这些失眠解决方案中，如果缺乏实时睡眠跟踪、对疗法的及时反馈，整体治疗效果可能会存在较大的不确定性。

为了解决以上问题，Scientific Reports发表了一种新型的睡眠辅助系统，可以连续感知多种生理信号并同时控制听觉刺激，让大脑产生反应来促进快速睡眠。核心技术由科罗拉多大学（美国）和牛津大学（英国）的科学家开发，拥有15项全球专利。

外观看上去有点像一个高科技耳机，通过集成骨传导扬声器提供实时个性化音频内容来跟踪和刺激大脑活动。

整体来看，这套系统具备监测和促进睡眠双重功能。目前已经在美国正式销售，商品名为FRENZ Brainband，售价750美元。

值得一提的是，FRENZ Brainband的母公司叫Earable，是一家基于神经科学研究和AI智能科学研究的公司，去年获得了三星的投资。

参考文献：Nguyen, A., Pogoncheff, G., Dong, B.X. et al. A comprehensive study on the efficacy of a wearable sleep aid device featuring closed-loop real-time acoustic stimulation. Sci Rep 13, 17515 (2023). https://doi.org/10.1038/s41598-023-43975-1

原标题：《睡眠黑科技：FRENZ Brainband》

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