中国睡眠研究会官方指导

大江新闻讯 实习生朱思诺、记者廖云萍报道：2025年9月，姚素华被授予“学科带头人”称号，这份荣誉见证了她的从医之路。自2003年进入赣州市第三人民医院以来，她在问诊中积累、在病例中锤炼，将一份起初并不熟悉的职业，逐渐走成了值得深耕的事业，也在这片领域中寻到了属于自己的价值与使命。

奠基石：在多岗轮转中淬炼全景视野

姚素华的从医之路，展开的并非一条直线，而是一幅精心绘制的“轮转地图”，在多元岗位中逐步展开。2003年入职后，她遵循医院的培养路径，在门诊与住院部之间轮转锻炼；2009年，她担任住院部病区主任，开始从管理自己转向引领团队；2011年调任医务科副科长，则将她的视野推向一个更宏观的“全景平台”，需要处理全院性应急事件、复杂医患沟通与多部门协作，极大地锻炼了她的系统思维与管理韧性。

这段丰富的岗位轮转历程，既是医院人才培养的系统安排，也契合了她内心对“成为更全面医者”的追求。“不同岗位的锻炼，确实非常磨砺人。”她回忆说，“它们为我后来逐渐转型做心理、做睡眠，奠定了重要的基础，也让自己的内心在这个过程中变得越来越沉稳。”不同岗位赋予她差异化的视角——门诊工作让她初识临床的广度，住院部经历则让她深耕病历书写与病种诊疗的深度，医务科进一步锤炼了她打通管理环节的高度。每一次跨越，都不只是职务的变动，更是对医者角色的重新认识。

引转型：洞察“睡眠”真问题

姚素华的职业转型，源于临床中的深刻体察。她逐渐认识到，精神健康远非药物所能单独解决，尤其是面对青少年患者时，家庭互动模式、成长经历等心理社会因素往往才是康复的关键。这推动她前往上海系统学习心理治疗，并将家庭治疗、认知行为治疗等技术融入实践，踏上“身心同治”之路。

在这一过程中，睡眠障碍作为一个跨越年龄段的共性问题浮现出来。2017年姚素华接手门诊部后，她开始将睡眠医学与精神心理结合，作为新的临床重点。“师傅总有一天会退休，我们不能总依赖‘靠山’，必须让自己成为不断生长的‘山脉’。”带着这份紧迫感与前瞻性，她带领团队在治疗理念与技术上进行了一场系统性革新。

她构建了一个多维度、个体化的综合治疗体系：在精准的睡眠监测评估基础上，系统整合了药物治疗、物理治疗、中医调理等多种综合手段，并重点打造了两大特色技术支柱。其一是自2025年大力推行的“失眠认知行为治疗（CBT-I）”，通过扮演专业的“睡眠教练”，帮助患者重塑健康节律。曾有一位因作息严重昼夜颠倒而影响学业的高中生，在家长担忧药物副作用的情况下，姚素华通过CBT-I为其制定渐进式调整方案，成功帮助其将睡眠时间从凌晨四时逐步恢复至夜间11时30分，使日间功能和学习状态得到显著改善。

其二是已开展三年的“超声引导下星状神经节阻滞术”。该技术借助超声实时影像精准定位颈部星状神经节，通过微量药物调节患者交感与副交感神经的平衡状态，从神经生理层面干预因交感神经过度兴奋所导致的失眠、焦虑及睡眠结构紊乱。单次治疗仅需数分钟，多数顽固性失眠患者在完成3至5次治疗后，入睡时间明显缩短、夜间觉醒次数减少，并可逐步减少对安眠药物的依赖，为恢复自然睡眠创造了内在的生理基础。

启远航：从门诊温度到区域高度的跨越

作为门诊部主任，姚素华的舞台远不止于诊室。“门诊是医院的窗口。”她将门诊视为医院服务的最前沿与温度触点，推行了一系列措施：设置自助寄存柜方便远道患者，提供养生茶与应急糖罐体察细微需求，甚至细心地为所有候诊椅加装了软垫，只为让等待的身躯多一份舒适。与此同时，她建立了常态化培训机制，不仅定期邀请专业人士进行礼仪培训，塑造“微笑服务”的温馨氛围，更狠抓“精准分诊”与“急危重症识别”等核心业务能力，确保这个“前沿哨所”既温暖又高效可靠。

在将门诊服务做精做细的同时，姚素华更展现出作为学科“领航者”的视野。她积极投身于医院“睡眠诊疗中心”的规划与建设，致力于将睡眠医学打造成一张亮丽的专业名片。同时，依托医院作为赣州市精神科质量控制中心的平台职责，主动了解专家团队这些下沉至县级医疗机构可能需要开展哪些技术指导与同质化培训，并将其融入平时的培训中，从而提高整个行业的诊疗能力。她强调，“只有整个区域的服务水平共同提升，才能真正惠及更多百姓。”面向未来，她清晰地规划着引进睡眠呼吸暂停新型干预技术、搭建学术交流平台、探索前沿科研合作等路径，持续推动学科向纵深发展。

这份远见与担当，最终沉淀为对年轻后辈的殷切托举。她鼓励青年医生要扎根临床，在实践中提炼真问题；要勇敢“走出去”学习，不断开阔视野。从优化一椅一垫的细节关怀，到谋划学科发展的蓝图，再到培育薪火相传的后继力量，姚素华正以其专业与热忱，稳步推动着她所热爱的精神卫生事业，走向一个更具深度与广度的未来。

原标题：姚素华：深耕睡眠领域，做健康睡眠的“守夜人”

本文作者：廖云萍，来源于大江新闻，转载引用请注明原出处