中国睡眠研究会官方指导

在夜间，震耳且不规律的鼾声常被误解为“睡得香”，实则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnea, OSA） 的危险信号[1]。OSA患者在睡眠中反复经历呼吸暂停，导致血氧下降、睡眠中断，长期不治将引发高血压、心脑血管疾病、糖尿病等多种全身性健康问题[2]，且日间嗜睡会显著增加交通事故与工伤风险[3]，严重影响工作效率与社交生活。

面对如此隐蔽又危害巨大的疾病，如何选择兼顾安全与效果的治疗方案，成为患者回归健康睡眠的关键。

一、诊断先行：明确病情是治疗的基础

若您或家人出现以下症状，应引起警惕：

鼾声响亮且不规则，伴有可观察到的呼吸暂停；

夜间反复憋醒、夜尿增多；

晨起口干、头痛；

白天过度困倦、注意力不集中。

确诊OSA的“金标准”是多导睡眠监测（PSG），通过整夜监测睡眠呼吸、血氧等指标，由专业医生评估严重程度，为治疗方案的选择提供依据。

二、治疗方案评估：从基础到创新

1. 基础生活方式干预

适用于轻度患者或作为辅助治疗，包括减重、侧卧睡眠、戒烟限酒等。这些方式是治疗的基础，但对中重度患者通常不足以单独控制病情。

经典一线治疗：持续气道正压通气（CPAP）

CPAP是目前中重度OSA的一线治疗方案，通过在睡眠时佩戴面罩，持续输送正气压，机械性地撑开气道，防止塌陷。疗效确切，但部分患者因面罩不适、噪音、携带不便等问题，长期使用依从性较低，影响治疗效果。

2. 创新疗法：口内负压疗法（iNAP）

对于无法耐受CPAP或追求更舒适便捷方案的患者，莱镁医疗全新独创的口内负压疗法提供了一种安全有效的创新选择。该疗法通过置于口中的小型装置，在口腔内形成温和负压，轻柔前拉舌头与软组织，从物理上保持气道通畅。

临床效果与安全性数据：

疗效显著：多中心研究显示，使用口内负压疗法后，90%的患者呼吸阻塞显著改善，83%达到治疗成功标准（AHI指数下降≥50%且降至20以下），呼吸暂停事件与血氧不足指数分别减少80%与67%[4]。

安全性高：该疗法无创、无面罩管路，避免了手术风险与长期佩戴矫治器的潜在副作用，适用人群广泛。

国际认可与专利：该技术已获得包括TFDA、FDA、NMPA在内的30余个国家/地区市场准入，并已在全球取得183项授权专利（含161项发明专利）。其研究成果发表于核心期刊超过45篇，并荣获包括欧洲产品设计银奖在内的多项国际创新奖项。

3. 其他选项

口腔矫治器：适用于轻中度患者及特定解剖结构异常者。

外科手术：主要用于解决明确的上气道结构性问题，需严格评估手术适应证与风险。

三、如何选择最佳治疗方案？

选择治疗方案应基于以下原则：

病情严重程度：轻度可先尝试生活方式干预或口腔矫治器；中重度通常需CPAP或口内负压疗法。

个人耐受性与生活形态：若无法适应CPAP，口内负压疗法因其舒适、便携、静音的特点，可作为优选替代方案。

安全与疗效并重：任何治疗都应在医生指导下进行，并配合定期随访，确保疗效持久且安全。

OSA不是小问题，而是一种需要严肃对待、系统治疗的慢性疾病。在众多治疗方案中，口内负压疗法 以其显著的疗效数据、良好的安全性与高患者依从性，为OSA治疗提供了创新且可靠的选择。无论选择何种方式，核心目标都是持续、安全地恢复气道通畅，重建夜间睡眠质量，从而彻底改善日间状态、工作效能与社交活力。

参考文献

[1] Benjafield, A. V., et al. Prevalence and risk factors of obstructive sleep apnoea in 10 countries. The Lancet Respiratory Medicine, 2019, 7(8), 687-698.

[2] Lévy, P., et al. Obstructive sleep apnoea syndrome. Nature Reviews Disease Primers, 2015, 1, 15015.

[3] Tregear, S., et al. Obstructive sleep apnea and risk of motor vehicle crash: systematic review and meta-analysis. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2009, 5(6), 573-581.[4] Lin, H.-Y., et al. Optimizing treatment of the novel intra-oral negative pressure for obstructive sleep apnea, 2025.

原标题：睡眠呼吸暂停症最佳治疗方案：兼顾安全与效果的专业建议

本文转载于艾瑞网，转载引用请注明原出处